Ga naar de inhoud
  • Veelgestelde vragen (FAQ)
  • Lesrooster Centrum
  • Lesrooster Stadshagen | 2 locaties, 1 lesrooster
  • Over de lessen
    • Lessen
    • Hot Yoga & Hot Pilates
    • Praktische tips
  • Abonnementen en losse credits
    • Uitleg abonnementen en losse credits
    • Abonnement A
    • Abonnement B
    • Abonnement C
    • Stadshagen Only
    • Losse Credits: regulier en HOT
  • Zwanger & Yoga You
    • Zwangerschapspilates
    • Zwangerschapsyoga
  • Verhuur
  • Specials en Retreats
  • Opleidingen
    • Opleidingen
    • Opleidingen Verdieping & Specialisatie
  • Yoga You Online
  • Docenten
  • Vacatures
  • Contact
Boek een proefles

langer in een houding blijven

Filter video's
  • Docent
    • Berber
    • Dirkje
    • Dorien
    • Eva
    • Glenn
    • Lisa
    • Loes
    • Manouk
    • Marjet
    • Mirjam F.
    • Silvia
    • Yvonne
  • Focus
    • adem
    • afvallen
    • alignment
    • anti-aging
    • balans
    • bekken
    • bodyschulpting
    • chakra
      • 1e chakra
      • 2e chakra
      • 3e chakra
      • 4e chakra
      • 5e chakra
      • 6e chakra
      • 7e chakra
    • detox
    • emoties
    • flexibiliteit
    • flow
    • full body
    • fun
    • herstel
    • Lichaam
      • armen
      • bekkenbodem
      • benen
      • billen
      • bloedsomloop
      • borst/hartgebied
      • buik
      • endocriene stelsel
      • flanken
      • gewrichten
      • gezicht
      • heupen
      • hoofd
      • immuunsysteem
      • libido
      • liezen
      • nek
      • polsen
      • rug
      • schouders
      • spijsvertering
      • taille
      • voeten
      • wreven
      • zenuwstelsel
    • massage
    • meridiaan
      • blaas
      • dikke darm
      • dunne darm
      • galblaas
      • hart
      • lever
      • long
      • maag
      • milt
      • nier
    • stabiliteit
      • armkracht
      • beenkracht
      • bekkenkracht
      • buikkracht
  • intensiteit
    • cardio
    • langer in een houding blijven
    • medium
    • mindfull
    • ontspanning
    • pittig
    • rustig
  • Les
    • 21 days challenge
    • Chakra Yoga
    • dans
    • Hatha Yoga
      • basis
    • Juiste Houding
    • Kinder Yoga
    • Kundalini Yoga
    • master class
    • Pilates
      • Barre
      • Callanetics
      • HiiT
      • klassiek
      • work-out
    • Power/ Vinyasa/ Flow Yoga
      • maangroet
      • zonnegroet
    • Pranayama
    • quick fix
    • rustige flow
    • Yin
      • bodyscan
      • meditatie
      • ontspanning
      • restorative
    • Yin/Yang
    • yoga nidra
    • Yoga voor herstel
    • Yogafacial
    • zwangerschaps yoga
  • Les duur
    • 0 - 10 min
    • 10 - 15 min
    • 15 -20 min
    • 20-25 min
    • 25-30 min
    • 30-35 min
    • 35-45 min
    • 45-50
    • 50-55 min
    • 55-60 min
    • 60-65 min
    • 65-70 min
    • 70-75 min
    • 75-80 min
  • maand/jaar
    • apr 2020
    • apr 2021
    • aug 2020
    • dec 2020
    • feb 2021
    • jan 2016
    • jan 2021
    • jul 2015
    • jul 2020
    • jun 2020
    • maart 2021
    • mei 2020
    • mei 2021
    • nov 2020
    • okt 2020
    • sep 2020
  • props
    • bed
    • blokken
    • bolster
    • deken
    • gewichten
    • kussen
    • loop weerstandsband
    • muur
    • oogkussentje
    • Pilates/Yoga bal
    • riem
    • roller
    • stoel
    • tafel
    • tennisbal
    • weerstandsband
  • Taal
    • English
  • Wanneer
    • burn-out
    • depressie
    • detox/reinigen
    • emoties & spanningen
    • geeft energie
    • goedemorgen
    • kracht opbouwen
    • maakt vrolijk
    • na een lange reis
    • post-partum
    • stijfheid
    • tussendoor
    • veel zitten/ lang in dezelfde houding/ stijf
    • verkouden
    • welterusten
    • ziek zijn
    • zwanger
yin yoga voor borst- en heupgebied door Marjet van der Linde

Yin Yoga voor het borst- en heupgebied • Marjet • 60 min

Uit je hoofd in je lichaam Yin Yoga Dirkje Yoga You Online

Uit je hoofd in je lichaam • Yin Yoga • Dirkje • 63 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

Uit je hoofd in je lichaam Yin Yoga Dirkje Yoga You Online

Uit je hoofd in je lichaam • Yin Yoga • Dirkje • 63 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

hatha yin yoga flanken en onderrug

flanken en onderrug • Hatha/Yin Yoga • Marjet • 58 min

flow yoga detox en reinigen

detox & reinigen • Flow Yoga • Manouk • 27 min

pittige yin yoga voor het onderlichaam

voor het onderlichaam • pittige Yin Yoga • Manouk • 32 min

herstellende yin yoga voor sporters

voor sporters • Yin Yoga • Berber • 35 min

yin yoga spanning & emoties loslaten heupen

spanning en emoties loslaten • Yin voor de heupen • Manouk • 41 minuten

zwangerschaps yoga door yvonne

adem, flanken & stabiliteit • Zwangerschaps Yoga • Yvonne • 60 min

Hatha Flow Yoga voor het borst, hart, schouder en heupgebied

Openen • Hatha Yoga Flow met Yin elementen 61 min

yoga voor de hamstrings en onderrug

hamstrings & onderrug • Yoga • Berber • 30 min

hatha yoga met aandacht voor de adem

Hatha Yoga met aandacht voor de adem

yin yoga openen en ruimte geven

Yin Yoga openen en ruimte geven door Dirkje

Yin Yoga strekkingen

Strekkingen voor het hele lichaam • yin yoga • Manouk • 32 min

Innerlijke glimlach meditatie - Berber

Innerlijke glimlach • meditatie • Berber • 13 minuten

Yin Yoga voor Maag- en milt meridiaan

Yin Yoga voor maag- en milt meridiaan

Yin yoga voor rug en schouders dirkje

rug & schouders • herstellende YIN • Dirkje • 34 minuten

flow yoga en yin yoga

rustige actie + rust • Flow Yoga en Yin Yoga • Manouk • 60 min

yin yoga voor lever en galblaas meridiaan

lever- en galblaasmeridiaan • Yin Yoga • Eva •60 min

yin yoga voor borst, heup-en ruggebied

Yin Yoga voor borst, heup-en ruggebied

master class maanyoga door marjet van der linde

Master Class Maangroet

klassieke hatha yoga voor de rug door Marjet van der Linde

Klassieke Hatha Yoga voor de rug

hatha yin juiste houding door marjet van der linde

Hatha / Yin Yoga – Juiste Houding

yin yoga voor blaas- en nier meridiaan

Yin Yoga voor blaas- en niermeridiaan

Yin Yoga om tot rust te komen

Yin Yoga om tot rust te komen

yin yoga voor borst- en heupgebied door Marjet van der Linde

Yin Yoga voor het borst- en heupgebied • Marjet • 60 min

Dirkje - yin voor de onderrug

spanning loslaten in de onderrug • Yin Yoga • Dirkje • 37 min

welterusten yoga met lavendel met Marjet

Welterusten • Hatha Yoga • Marjet • 21 min

YOGA YOU

Centrum
Burgemeester van Roijensingel 10A
8011 CT Zwolle
Zie onze groene gevel, ingang einde van de oprit

Stadshagen Belvédèrelaan
Belvédèrelaan 25 
8043 LW Zwolle

Stadshagen Hasselterdijk
Hasselterdijk 20-E
8043 PD Zwolle

Vragen en opmerkingen via info@yogayou.eu

Facebook-f Instagram

Studio

  • Home
  • Veelgestelde vragen (FAQ)
  • Lesrooster Centrum
  • Lesrooster Stadshagen | 2 locaties, 1 lesrooster
  • Verhuur
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Contact
  • Home
  • Veelgestelde vragen (FAQ)
  • Lesrooster Centrum
  • Lesrooster Stadshagen | 2 locaties, 1 lesrooster
  • Verhuur
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Contact

Locatie: 
Centrum

Locatie:
Stadshagen Belvédèrelaan

Locatie: 
Stadshagen Hasselterdijk
(SanaYou YOGAcademy)

  • Inloggen
Wachtwoord vergeten?
Wachtwoord vergeten? Voer je gebruikersnaam of e-mailadres in. Je ontvangt een link om via e-mail een nieuw wachtwoord aan te maken.
body::-webkit-scrollbar { width: 7px; } body::-webkit-scrollbar-track { border-radius: 10px; background: #f0f0f0; } body::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 50px; background: #dfdbdb }