alignment

in balans • Olifanten Flow • Yoga • Lisa • 19 min

Full Body Ballet Work-Out • Silvia • 25 min

schouders, benen, billen • weerstandsband Pilates • Mirjam • 14 min

Cardio Dance Work-Out • Silvia • 14 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

flanken en onderrug • Hatha/Yin Yoga • Marjet • 58 min

doorstroming & gewrichten • Pilates/Yoga • Mirjam • 24 min

klassieke basis les • Pilates • Mirjam • 23 min

innerlijke lengte • Basic Ballet Work-Out • Silvia • 15 min

verbeter je houding • Quick Fix Pilates • Silvia • 18 min

juiste houding • HiiT Yoga/ Pilates • Marjet • 27 min

BILLEN 🍑& benen • HIIT Yoga/Pilates • Marjet • 25 minuten

full body • Pilates with chair • Silvia • 61 min

nek • quick yoga fix • Marjet • 11 min

hamstrings & onderrug • Yoga • Berber • 30 min

core stability • Pilates met bal • Silvia • 19 min

energie & doorstroming • Hatha yoga • Marjet •30 min

Kundalini Yoga voor positieve energie

detox & energie • Hatha/Yin Yoga • Berber • 27 min

voor de rug • rustige Hatha Yoga • Marjet • 33 min

HiiT Pilates for vitality

Serie voor de rug en tegen griep • Hatha Yoga • Marjet • 13 min

80’s FUN work-out • Pilates • Silvia • 59 min

Body sculpting work-out • Barre Pilates • Silvia • 60 min.

Master Class Maangroet

boven & onderlichaam • Yoga met riem • Marjet • 35 min

Full Body Pilates stability & stretch

Klassieke Hatha Yoga voor de rug

full body • Pilates • Silvia •59 min