apr 2020 Archieven - Yoga You

herstellende yin yoga voor sporters

voor sporters • Yin Yoga • Berber • 35 min

billen en benen hiit yoga pilates

BILLEN 🍑& benen • HIIT Yoga/Pilates • Marjet • 25 minuten

yin yoga spanning & emoties loslaten heupen

spanning en emoties loslaten • Yin voor de heupen • Manouk • 41 minuten

Kundalini Yoga voor in de ochtend energie

Energieboost • Kundalini Yoga • goedemorgen • Manouk • 24 minuten

kundalini yoga 1e, 2e, 3e chakra

1e, 2e & 3e Chakra • Kundalini • Manouk • 27 minuten

Yoga voor herstel door Eva Noorda

rustig werken aan kracht Yoga voor herstel • Eva • 28 minuten

yin meets kundalini

open je hart • Kundalini meets Yin Yoga • Manouk • 27 minuten

HIIT pilates yoga de basis

Benen, knieën en buik • HIIT yoga / pilates • Marjet • 24 min

Pittige flow voor energie en kracht

energie en kracht • Power/Vinyasa Yoga • Loes • 28 min

Yin voor het slapen gaan met Berber

voor het slapen gaan • Yin Yoga • 25 min

Mirjam - pilates voor het hele lichaam

voor heel het lichaam • Pilates • Mirjam • 34 min

Stoelyoga met Dirkje

rug, schouders, armen en nek • Stoelyoga • Dirkje • 15 min

yin yang hatha flow yoga zonnegroet

Yin/Yang zonnegroet • Hatha Yoga Flow • Lisa • 23 min

stimuleer je immuunsysteem yoga voor herstel eva noorda

stimuleer je immuunsysteem • Yoga voor Herstel• Eva • 28 min

ontspannen in de loodlijn met Marjet

op rol • Juiste houding • Marjet • 33 minuten

Series of five

Serie of five • Pittige pilates voor de buikspieren • Marjet • 12 min