Yoga voor herstel

Dynamic Stretching – herstellende Yoga/Pilates • Silvia • 59 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

Dynamic Stretching • herstellende Yoga/Pilates • Silvia • 59 min

juiste houding • HiiT Yoga/ Pilates • Marjet • 27 min

voor sporters • Yin Yoga • Berber • 35 min

spanning en emoties loslaten • Yin voor de heupen • Manouk • 41 minuten

hamstrings & onderrug • Yoga • Berber • 30 min

tot rust komen • Bodyscan • Manouk • 17 min

Hatha Yoga voor de rug door Dirkje 65 min

Quick Fix • Yoga voor tussendoor • Dirkje • 7 min

Adem & naar binnen keren • ontspannings yoga • Loes • 34 min

voor de rug • rustige Hatha Yoga • Marjet • 33 min

Yin Yoga openen en ruimte geven door Dirkje

Korte visualisatie • Yoga Nidra • Manouk • 13 minuten

spanning loslaten in de onderrug • Yin Yoga • Dirkje • 37 min

bij de muur •Yin yoga • Dirkje • 28 min

massage met tennisballen • Rustige yoga • Berber • 33 min

Welterusten • Hatha Yoga • Marjet • 21 min

aarde element • Yin Yoga • Manouk • 36 min

jouw grens • Yoga voor herstel • Eva • 39 min

Adem & ontspanning • Basis ¥oga • Loes • 30 min

Ruimte voor emoties • Yin Yoga • Dirkje • 25 minuten

ontspannen slapen • Yoga Nidra • Manouk • 15 min

blaas & nier meridiaan• Yin Yoga • 35 min

Mindfulness ♥ meditatie ♥ 7 minuten

rug, schouders, armen en nek • Stoelyoga • Dirkje • 15 min

stimuleer je immuunsysteem • Yoga voor Herstel• Eva • 28 min

op rol • Juiste houding • Marjet • 33 minuten