Ga naar de inhoud
  • FAQ: Vraag? begin hier.
  • Opleidingen
    • Opleidingen
    • Opleidingen Verdieping & Specialisatie
  • Over de lessen
    • Lesrooster Centrum
    • Lesrooster Stadshagen
    • Lesrooster SanaYou YOGAcademy
    • Lessen
    • Hot Yoga & Hot Pilates
    • Praktische tips
  • Abonnementen en losse credits
    • Uitleg abonnementen en losse credits
    • Abonnement A
    • Abonnement B
    • Abonnement C
    • Stadshagen Only: 2 vestigingen!
    • Losse Credits: warm en regulier
  • Vacatures
  • Docenten
  • Zwanger & Yoga You
    • Zwangerschapsyoga bij Yoga You Centrum
    • Zwangerschapspilates
    • Zwangerschapsyoga in Stadshagen
  • Yoga You Online
  • Specials en Retreats
  • Contact
Inloggen

rustig

Filter video's
  • Docent
    • Berber
    • Dirkje
    • Dorien
    • Eva
    • Glenn
    • Lisa
    • Loes
    • Manouk
    • Marjet
    • Mirjam F.
    • Silvia
    • Yvonne
  • Focus
    • adem
    • afvallen
    • alignment
    • anti-aging
    • balans
    • bekken
    • bodyschulpting
    • chakra
      • 1e chakra
      • 2e chakra
      • 3e chakra
      • 4e chakra
      • 5e chakra
      • 6e chakra
      • 7e chakra
    • detox
    • emoties
    • flexibiliteit
    • flow
    • full body
    • fun
    • herstel
    • Lichaam
      • armen
      • bekkenbodem
      • benen
      • billen
      • bloedsomloop
      • borst/hartgebied
      • buik
      • endocriene stelsel
      • flanken
      • gewrichten
      • gezicht
      • heupen
      • hoofd
      • immuunsysteem
      • libido
      • liezen
      • nek
      • polsen
      • rug
      • schouders
      • spijsvertering
      • taille
      • voeten
      • wreven
      • zenuwstelsel
    • massage
    • meridiaan
      • blaas
      • dikke darm
      • dunne darm
      • galblaas
      • hart
      • lever
      • long
      • maag
      • milt
      • nier
    • stabiliteit
      • armkracht
      • beenkracht
      • bekkenkracht
      • buikkracht
  • intensiteit
    • cardio
    • langer in een houding blijven
    • medium
    • mindfull
    • ontspanning
    • pittig
    • rustig
  • Les
    • 21 days challenge
    • Chakra Yoga
    • dans
    • Hatha Yoga
      • basis
    • Juiste Houding
    • Kinder Yoga
    • Kundalini Yoga
    • master class
    • Pilates
      • Barre
      • Callanetics
      • HiiT
      • klassiek
      • work-out
    • Power/ Vinyasa/ Flow Yoga
      • maangroet
      • zonnegroet
    • Pranayama
    • quick fix
    • rustige flow
    • Yin
      • bodyscan
      • meditatie
      • ontspanning
      • restorative
    • Yin/Yang
    • yoga nidra
    • Yoga voor herstel
    • Yogafacial
    • zwangerschaps yoga
  • Les duur
    • 0 - 10 min
    • 10 - 15 min
    • 15 -20 min
    • 20-25 min
    • 25-30 min
    • 30-35 min
    • 35-45 min
    • 45-50
    • 50-55 min
    • 55-60 min
    • 60-65 min
    • 65-70 min
    • 70-75 min
    • 75-80 min
  • maand/jaar
    • apr 2020
    • apr 2021
    • aug 2020
    • dec 2020
    • feb 2021
    • jan 2016
    • jan 2021
    • jul 2015
    • jul 2020
    • jun 2020
    • maart 2021
    • mei 2020
    • mei 2021
    • nov 2020
    • okt 2020
    • sep 2020
  • props
    • bed
    • blokken
    • bolster
    • deken
    • gewichten
    • kussen
    • loop weerstandsband
    • muur
    • oogkussentje
    • Pilates/Yoga bal
    • riem
    • roller
    • stoel
    • tafel
    • tennisbal
    • weerstandsband
  • Taal
    • English
  • Wanneer
    • burn-out
    • depressie
    • detox/reinigen
    • emoties & spanningen
    • geeft energie
    • goedemorgen
    • kracht opbouwen
    • maakt vrolijk
    • na een lange reis
    • post-partum
    • stijfheid
    • tussendoor
    • veel zitten/ lang in dezelfde houding/ stijf
    • verkouden
    • welterusten
    • ziek zijn
    • zwanger
olifanten flow yoga serie door lisa yoga you online

in balans • Olifanten Flow • Yoga • Lisa • 19 min

yin yoga voor borst- en heupgebied door Marjet van der Linde

Yin Yoga voor het borst- en heupgebied • Marjet • 60 min

Herstellende yoga pilates dynamic stretching

Dynamic Stretching – herstellende Yoga/Pilates • Silvia • 59 min

Uit je hoofd in je lichaam Yin Yoga Dirkje Yoga You Online

Uit je hoofd in je lichaam • Yin Yoga • Dirkje • 63 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

Uit je hoofd in je lichaam Yin Yoga Dirkje Yoga You Online

Uit je hoofd in je lichaam • Yin Yoga • Dirkje • 63 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

hatha yin yoga flanken en onderrug

flanken en onderrug • Hatha/Yin Yoga • Marjet • 58 min

flow yoga detox en reinigen

detox & reinigen • Flow Yoga • Manouk • 27 min

herstellende yin yoga voor sporters

voor sporters • Yin Yoga • Berber • 35 min

yin yoga spanning & emoties loslaten heupen

spanning en emoties loslaten • Yin voor de heupen • Manouk • 41 minuten

Kundalini Yoga voor in de ochtend energie

Energieboost • Kundalini Yoga • goedemorgen • Manouk • 24 minuten

zwangerschaps yoga door yvonne

adem, flanken & stabiliteit • Zwangerschaps Yoga • Yvonne • 60 min

nek quick yoga fix marjet 11 min

nek • quick yoga fix • Marjet • 11 min

hatha yoga voor de rug

Hatha Yoga voor de rug door Dirkje 65 min

quick fix yoga, yoga voor tussendoor

Quick Fix • Yoga voor tussendoor • Dirkje • 7 min

hatha yoga met aandacht voor de adem

Hatha Yoga met aandacht voor de adem

ontspannings yoga adem en naar binnenkeren met Loes

Adem & naar binnen keren • ontspannings yoga • Loes • 34 min

Hatha Yoga voor de rug door Marjet van der Linde

voor de rug • rustige Hatha Yoga • Marjet • 33 min

zwangerschaps yoga voor kracht en vertrouwen door Yvonne

kracht & vertrouwen • Zwangerschaps Yoga • Yvonne • 60 min

zwangerschaps yoga voor het 4e chakra

Zwangerschaps Yoga voor het 4e Chakra

yin yoga openen en ruimte geven

Yin Yoga openen en ruimte geven door Dirkje

Yin Yoga strekkingen

Strekkingen voor het hele lichaam • yin yoga • Manouk • 32 min

yoga voor herstel door Eva Noorda

Yoga voor herstel

Innerlijke glimlach meditatie - Berber

Innerlijke glimlach • meditatie • Berber • 13 minuten

pilates for the winter period

nourishing the joints • Pilates • Silvia • 60 min

Yin Yoga voor Maag- en milt meridiaan

Yin Yoga voor maag- en milt meridiaan

Yin yoga voor rug en schouders dirkje

rug & schouders • herstellende YIN • Dirkje • 34 minuten

Herstellende Yoga door Eva Noorda

ruimte geven • Yoga voor herstel • Eva • 61 min

yin yoga voor lever en galblaas meridiaan

lever- en galblaasmeridiaan • Yin Yoga • Eva •60 min

YOGA YOU

Locatie Centrum:
Burgemeester van Roijensingel 10A
8011 CT Zwolle
Zie onze groene gevel. ingang einde van de oprit.

Locatie: Stadshagen
Belvederelaan 25 
8043 LW Zwolle

Locatie: SanaYou YogAcademy
Hasselterdijk 20-E
8043 PD Zwolle

Vragen en opmerkingen via info@yogayou.eu

Facebook-f Instagram

Studio

  • Home
  • FAQ: Vraag? begin hier.
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Contact
  • Home
  • FAQ: Vraag? begin hier.
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Contact

Locatie: 
Centrum

Locatie:
Stadshagen

Locatie: 
SanaYou YOGAcademy

  • Inloggen
Wachtwoord vergeten?
Wachtwoord vergeten? Voer je gebruikersnaam of e-mailadres in. Je ontvangt een link om via e-mail een nieuw wachtwoord aan te maken.
body::-webkit-scrollbar { width: 7px; } body::-webkit-scrollbar-track { border-radius: 10px; background: #f0f0f0; } body::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 50px; background: #dfdbdb }