Zwangerschapsyoga In deze zwangerschaps Yoga sessie van een uur werk je aan je adem, de flanken en aan het geven van stabiliteit. Herken je je in een van de onderstaande onderwerpen, dan is deze les extra geschikt voor jou: Lichamelijk: • werken aan stabiliteit in het bekkengebied • verstevigen van beenspieren en heupspieren • ademruimte […]
adem, flanken & stabiliteit • Zwangerschaps Yoga • Yvonne • 60 min
