schouders

in balans • Olifanten Flow • Yoga • Lisa • 19 min

Full Body Ballet Work-Out • Silvia • 25 min

schouders, benen, billen • weerstandsband Pilates • Mirjam • 14 min

Cardio Dance Work-Out • Silvia • 14 min

Yin Yoga voor het borst- en heupgebied • Marjet • 60 min

Dance Moves Work-out • Silvia • 24 min

doorstroming & gewrichten • Pilates/Yoga • Mirjam • 24 min

innerlijke lengte • Basic Ballet Work-Out • Silvia • 15 min

Energieboost • Kundalini Yoga • goedemorgen • Manouk • 24 minuten

nek • quick yoga fix • Marjet • 11 min

Openen • Hatha Yoga Flow met Yin elementen 61 min

Quick Fix • Yoga voor tussendoor • Dirkje • 7 min

energie & doorstroming • Hatha yoga • Marjet •30 min

voor de rug • rustige Hatha Yoga • Marjet • 33 min

schouders & hartgebied • Hatha Yoga • 61 min.

Schouders en bovenrug • Hatha Flow Yoga • Dirkje • 27 minuten

rug & schouders • herstellende YIN • Dirkje • 34 minuten

Body sculpting work-out • Barre Pilates • Silvia • 60 min.

Master Class Maangroet

boven & onderlichaam • Yoga met riem • Marjet • 35 min

Pilates with weights

Armen • Hiit Yoga • Marjet • 16 minuten

Hatha / Yin Yoga – Juiste Houding

Oefeningen voor stabiliteit • op de rol • Marjet • 20 min

aarde element • Yin Yoga • Manouk • 36 min

open je hart • Kundalini meets Yin Yoga • Manouk • 27 minuten

rug, schouders, armen en nek • Stoelyoga • Dirkje • 15 min

op rol • Juiste houding • Marjet • 33 minuten