geeft energie

Ochtend Yoga voor energie en doelen • Lisa • 10 min

in balans • Olifanten Flow • Yoga • Lisa • 19 min

Full Body Ballet Work-Out • Silvia • 25 min

schouders, benen, billen • weerstandsband Pilates • Mirjam • 14 min

Cardio Dance Work-Out • Silvia • 14 min

Yin Yoga voor het borst- en heupgebied • Marjet • 60 min

Dynamic Stretching – herstellende Yoga/Pilates • Silvia • 59 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

weerstandsband • Pilates • Mirjam • 16 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

doorstroming & gewrichten • Pilates/Yoga • Mirjam • 24 min

detox & reinigen • Flow Yoga • Manouk • 27 min

innerlijke lengte • Basic Ballet Work-Out • Silvia • 15 min

verbeter je houding • Quick Fix Pilates • Silvia • 18 min

Dynamic Stretching • herstellende Yoga/Pilates • Silvia • 59 min

meer energie opdoen • adem oefeningen • Manouk • 18 min

BILLEN 🍑& benen • HIIT Yoga/Pilates • Marjet • 25 minuten

Energieboost • Kundalini Yoga • goedemorgen • Manouk • 24 minuten

full body • Pilates with chair • Silvia • 61 min

actieve bodyscan • Dans & intuïtieve Yoga • Loes • 24 min

Hatha Yoga met aandacht voor de adem

Adem & naar binnen keren • ontspannings yoga • Loes • 34 min

energie & doorstroming • Hatha yoga • Marjet •30 min

Kundalini Yoga voor positieve energie

detox & energie • Hatha/Yin Yoga • Berber • 27 min

Welcome SPRING! Cardio Dance Work-out

taille, buik, heupen • Pilates • Mirjam • 40 min

HiiT Pilates for vitality

Hatha Yoga voor het heupgebied met Dirkje

rug & bekken • Power Yoga • Dorien & Marjet • 62 min