Ga naar de inhoud
  • Veelgestelde vragen (FAQ)
  • Lesrooster Centrum
  • Lesrooster Stadshagen | 2 locaties, 1 lesrooster
  • Over de lessen
    • Lessen
    • Hot Yoga & Hot Pilates
    • Praktische tips
  • Abonnementen en losse credits
    • Uitleg abonnementen en losse credits
    • Abonnement A
    • Abonnement B
    • Abonnement C
    • Stadshagen Only
    • Losse Credits: regulier en HOT
  • Zwanger & Yoga You
    • Zwangerschapspilates
    • Zwangerschapsyoga
  • Verhuur
  • Specials en Retreats
  • Opleidingen
    • Opleidingen
    • Opleidingen Verdieping & Specialisatie
  • Yoga You Online
  • Docenten
  • Vacatures
  • Contact
Boek een proefles

zwanger

Filter video's
  • Docent
    • Berber
    • Dirkje
    • Dorien
    • Eva
    • Glenn
    • Lisa
    • Loes
    • Manouk
    • Marjet
    • Mirjam F.
    • Silvia
    • Yvonne
  • Focus
    • adem
    • afvallen
    • alignment
    • anti-aging
    • balans
    • bekken
    • bodyschulpting
    • chakra
      • 1e chakra
      • 2e chakra
      • 3e chakra
      • 4e chakra
      • 5e chakra
      • 6e chakra
      • 7e chakra
    • detox
    • emoties
    • flexibiliteit
    • flow
    • full body
    • fun
    • herstel
    • Lichaam
      • armen
      • bekkenbodem
      • benen
      • billen
      • bloedsomloop
      • borst/hartgebied
      • buik
      • endocriene stelsel
      • flanken
      • gewrichten
      • gezicht
      • heupen
      • hoofd
      • immuunsysteem
      • libido
      • liezen
      • nek
      • polsen
      • rug
      • schouders
      • spijsvertering
      • taille
      • voeten
      • wreven
      • zenuwstelsel
    • massage
    • meridiaan
      • blaas
      • dikke darm
      • dunne darm
      • galblaas
      • hart
      • lever
      • long
      • maag
      • milt
      • nier
    • stabiliteit
      • armkracht
      • beenkracht
      • bekkenkracht
      • buikkracht
  • intensiteit
    • cardio
    • langer in een houding blijven
    • medium
    • mindfull
    • ontspanning
    • pittig
    • rustig
  • Les
    • 21 days challenge
    • Chakra Yoga
    • dans
    • Hatha Yoga
      • basis
    • Juiste Houding
    • Kinder Yoga
    • Kundalini Yoga
    • master class
    • Pilates
      • Barre
      • Callanetics
      • HiiT
      • klassiek
      • work-out
    • Power/ Vinyasa/ Flow Yoga
      • maangroet
      • zonnegroet
    • Pranayama
    • quick fix
    • rustige flow
    • Yin
      • bodyscan
      • meditatie
      • ontspanning
      • restorative
    • Yin/Yang
    • yoga nidra
    • Yoga voor herstel
    • Yogafacial
    • zwangerschaps yoga
  • Les duur
    • 0 - 10 min
    • 10 - 15 min
    • 15 -20 min
    • 20-25 min
    • 25-30 min
    • 30-35 min
    • 35-45 min
    • 45-50
    • 50-55 min
    • 55-60 min
    • 60-65 min
    • 65-70 min
    • 70-75 min
    • 75-80 min
  • maand/jaar
    • apr 2020
    • apr 2021
    • aug 2020
    • dec 2020
    • feb 2021
    • jan 2016
    • jan 2021
    • jul 2015
    • jul 2020
    • jun 2020
    • maart 2021
    • mei 2020
    • mei 2021
    • nov 2020
    • okt 2020
    • sep 2020
  • props
    • bed
    • blokken
    • bolster
    • deken
    • gewichten
    • kussen
    • loop weerstandsband
    • muur
    • oogkussentje
    • Pilates/Yoga bal
    • riem
    • roller
    • stoel
    • tafel
    • tennisbal
    • weerstandsband
  • Taal
    • English
  • Wanneer
    • burn-out
    • depressie
    • detox/reinigen
    • emoties & spanningen
    • geeft energie
    • goedemorgen
    • kracht opbouwen
    • maakt vrolijk
    • na een lange reis
    • post-partum
    • stijfheid
    • tussendoor
    • veel zitten/ lang in dezelfde houding/ stijf
    • verkouden
    • welterusten
    • ziek zijn
    • zwanger
olifanten flow yoga serie door lisa yoga you online

in balans • Olifanten Flow • Yoga • Lisa • 19 min

full body ballet work-out

Full Body Ballet Work-Out • Silvia • 25 min

Uit je hoofd in je lichaam Yin Yoga Dirkje Yoga You Online

Uit je hoofd in je lichaam • Yin Yoga • Dirkje • 63 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

Uit je hoofd in je lichaam Yin Yoga Dirkje Yoga You Online

Uit je hoofd in je lichaam • Yin Yoga • Dirkje • 63 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

hatha yin yoga flanken en onderrug

flanken en onderrug • Hatha/Yin Yoga • Marjet • 58 min

pilates yoga voor doorstroming rond de gewrichten

doorstroming & gewrichten • Pilates/Yoga • Mirjam • 24 min

ballet basics workout voor innerlijke lengte

innerlijke lengte • Basic Ballet Work-Out • Silvia • 15 min

verbeter je houding quick fix pilates standing positions cardio

verbeter je houding • Quick Fix Pilates • Silvia • 18 min

pittige yin yoga voor het onderlichaam

voor het onderlichaam • pittige Yin Yoga • Manouk • 32 min

Herstellende yoga pilates dynamic stretching

Dynamic Stretching • herstellende Yoga/Pilates • Silvia • 59 min

herstellende yin yoga voor sporters

voor sporters • Yin Yoga • Berber • 35 min

billen en benen hiit yoga pilates

BILLEN 🍑& benen • HIIT Yoga/Pilates • Marjet • 25 minuten

nek quick yoga fix marjet 11 min

nek • quick yoga fix • Marjet • 11 min

tot rust komen in een yoga bodyscan

tot rust komen • Bodyscan • Manouk • 17 min

actieve bodyscan, dans & intuïtieve yoga

actieve bodyscan • Dans & intuïtieve Yoga • Loes • 24 min

quick fix yoga, yoga voor tussendoor

Quick Fix • Yoga voor tussendoor • Dirkje • 7 min

ontspannings yoga adem en naar binnenkeren met Loes

Adem & naar binnen keren • ontspannings yoga • Loes • 34 min

cardio dance session Silvia

Welcome SPRING! Cardio Dance Work-out

Hatha Yoga voor de rug door Marjet van der Linde

voor de rug • rustige Hatha Yoga • Marjet • 33 min

zwangerschaps yoga voor het 4e chakra

Zwangerschaps Yoga voor het 4e Chakra

Yin Yoga strekkingen

Strekkingen voor het hele lichaam • yin yoga • Manouk • 32 min

billen & benen valentijn booster 21 days challenge 11 min

billen & benen • Valentijn Booster 21 days challenge • Marjet • 11 min

zwangerschaps yoga door Yvonne

spanning verminderen • Zwangerschaps Yoga • Yvonne • 53 min

yin yoga voor borst- en heupgebied door Marjet van der Linde

Yin Yoga voor het borst- en heupgebied • Marjet • 60 min

Dirkje - Yin bij de muur

bij de muur •Yin yoga • Dirkje • 28 min

Yoga nidra door Manouk

ontspannen slapen • Yoga Nidra • Manouk • 15 min

stimuleer je immuunsysteem yoga voor herstel eva noorda

stimuleer je immuunsysteem • Yoga voor Herstel• Eva • 28 min

ontspannen in de loodlijn met Marjet

op rol • Juiste houding • Marjet • 33 minuten

YOGA YOU

Centrum
Burgemeester van Roijensingel 10A
8011 CT Zwolle
Zie onze groene gevel, ingang einde van de oprit

Stadshagen Belvédèrelaan
Belvédèrelaan 25 
8043 LW Zwolle

Stadshagen Hasselterdijk
Hasselterdijk 20-E
8043 PD Zwolle

Vragen en opmerkingen via info@yogayou.eu

Facebook-f Instagram

Studio

  • Home
  • Veelgestelde vragen (FAQ)
  • Lesrooster Centrum
  • Lesrooster Stadshagen | 2 locaties, 1 lesrooster
  • Verhuur
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Contact
  • Home
  • Veelgestelde vragen (FAQ)
  • Lesrooster Centrum
  • Lesrooster Stadshagen | 2 locaties, 1 lesrooster
  • Verhuur
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Contact

Locatie: 
Centrum

Locatie:
Stadshagen Belvédèrelaan

Locatie: 
Stadshagen Hasselterdijk
(SanaYou YOGAcademy)

  • Inloggen
Wachtwoord vergeten?
Wachtwoord vergeten? Voer je gebruikersnaam of e-mailadres in. Je ontvangt een link om via e-mail een nieuw wachtwoord aan te maken.
body::-webkit-scrollbar { width: 7px; } body::-webkit-scrollbar-track { border-radius: 10px; background: #f0f0f0; } body::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 50px; background: #dfdbdb }