Pittige Yin Yoga voor het onderlichaam Deze Yin Yoga sessie kan pittig zijn als je stijf bent in het onderlichaam. Deze serie helpt je om wat meer soepelheid te geven aan het onderlichaam. Aan de benen, de billen, de heupen, (onder)rug en voeten. De serie bevorderd de doorstroming in het onderlichaam. Belangrijk is dat je […]
voor het onderlichaam • pittige Yin Yoga • Manouk • 32 min
