bekkenbodem

in balans • Olifanten Flow • Yoga • Lisa • 19 min

Full Body Ballet Work-Out • Silvia • 25 min

schouders, benen, billen • weerstandsband Pilates • Mirjam • 14 min

Cardio Dance Work-Out • Silvia • 14 min

Uit je hoofd in je lichaam • Yin Yoga • Dirkje • 63 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

weerstandsband • Pilates • Mirjam • 16 min

Uit je hoofd in je lichaam • Yin Yoga • Dirkje • 63 min

Dance Moves Work-out • Silvia • 24 min

yoga voor vermoeidheid bij weeromslag • Marjet • 74 min

innerlijke lengte • Basic Ballet Work-Out • Silvia • 15 min

verbeter je houding • Quick Fix Pilates • Silvia • 18 min

juiste houding • HiiT Yoga/ Pilates • Marjet • 27 min

BILLEN 🍑& benen • HIIT Yoga/Pilates • Marjet • 25 minuten

core stability • Pilates met bal • Silvia • 19 min

energie & doorstroming • Hatha yoga • Marjet •30 min

kracht & vertrouwen • Zwangerschaps Yoga • Yvonne • 60 min

full body work-out • Klassieke Pilates • Mirjam & Tom • 60 min

80’s FUN work-out • Pilates • Silvia • 59 min

billen & benen • Valentijn Booster 21 days challenge • Marjet • 11 min

1e, 2e & 3e Chakra • Kundalini • Manouk • 27 minuten

Body sculpting work-out • Barre Pilates • Silvia • 60 min.

Master Class Maangroet

Full Body Pilates stability & stretch

Oefeningen voor stabiliteit • op de rol • Marjet • 20 min

bij de muur •Yin yoga • Dirkje • 28 min

Welterusten • Hatha Yoga • Marjet • 21 min

Benen, knieën en buik • HIIT yoga / pilates • Marjet • 24 min

op rol • Juiste houding • Marjet • 33 minuten