Ga naar de inhoud
  • FAQ: Vraag? begin hier.
  • Opleidingen
    • Opleidingen
    • Opleidingen Verdieping & Specialisatie
  • Lessen
    • Yoga You Rooster Centrum
    • Yoga You Rooster Stadshagen
    • Lessen
    • Praktische tips
  • Abonnementen en losse credits
    • Uitleg abonnementen en losse credits
    • Abonnement A
    • Abonnement B
    • Abonnement C
    • Stadshagen Only: 2 vestigingen!
  • Vacatures
  • Docenten
  • Zwanger & Yoga You
    • Zwangerschapsyoga bij Yoga You Centrum
    • Zwangerschapsyoga in Stadshagen
  • Yoga You Online
  • Specials en Retreats
  • Contact
Login

zonnegroet

Filter video's
  • Docent
    • Berber
    • Dirkje
    • Dorien
    • Eva
    • Glenn
    • Lisa
    • Loes
    • Manouk
    • Marjet
    • Mirjam F.
    • Silvia
    • Yvonne
  • Focus
    • adem
    • afvallen
    • alignment
    • anti-aging
    • balans
    • bekken
    • bodyschulpting
    • chakra
      • 1e chakra
      • 2e chakra
      • 3e chakra
      • 4e chakra
      • 5e chakra
      • 6e chakra
      • 7e chakra
    • detox
    • emoties
    • flexibiliteit
    • flow
    • full body
    • fun
    • herstel
    • Lichaam
      • armen
      • bekkenbodem
      • benen
      • billen
      • bloedsomloop
      • borst/hartgebied
      • buik
      • endocriene stelsel
      • flanken
      • gewrichten
      • gezicht
      • heupen
      • hoofd
      • immuunsysteem
      • libido
      • liezen
      • nek
      • polsen
      • rug
      • schouders
      • spijsvertering
      • taille
      • voeten
      • wreven
      • zenuwstelsel
    • massage
    • meridiaan
      • blaas
      • dikke darm
      • dunne darm
      • galblaas
      • hart
      • lever
      • long
      • maag
      • milt
      • nier
    • stabiliteit
      • armkracht
      • beenkracht
      • bekkenkracht
      • buikkracht
  • intensiteit
    • cardio
    • langer in een houding blijven
    • medium
    • mindfull
    • ontspanning
    • pittig
    • rustig
  • Les
    • 21 days challenge
    • Chakra Yoga
    • dans
    • Hatha Yoga
      • basis
    • Juiste Houding
    • Kinder Yoga
    • Kundalini Yoga
    • master class
    • Pilates
      • Barre
      • Callanetics
      • HiiT
      • klassiek
      • work-out
    • Power/ Vinyasa/ Flow Yoga
      • maangroet
      • zonnegroet
    • Pranayama
    • quick fix
    • rustige flow
    • Yin
      • bodyscan
      • meditatie
      • ontspanning
      • restorative
    • Yin/Yang
    • yoga nidra
    • Yoga voor herstel
    • Yogafacial
    • zwangerschaps yoga
  • Les duur
    • 0 - 10 min
    • 10 - 15 min
    • 15 -20 min
    • 20-25 min
    • 25-30 min
    • 30-35 min
    • 35-45 min
    • 45-50
    • 50-55 min
    • 55-60 min
    • 60-65 min
    • 65-70 min
    • 70-75 min
    • 75-80 min
  • maand/jaar
    • apr 2020
    • apr 2021
    • aug 2020
    • dec 2020
    • feb 2021
    • jan 2016
    • jan 2021
    • jul 2015
    • jul 2020
    • jun 2020
    • maart 2021
    • mei 2020
    • mei 2021
    • nov 2020
    • okt 2020
    • sep 2020
  • props
    • bed
    • blokken
    • bolster
    • deken
    • gewichten
    • kussen
    • loop weerstandsband
    • muur
    • oogkussentje
    • Pilates/Yoga bal
    • riem
    • roller
    • stoel
    • tafel
    • tennisbal
    • weerstandsband
  • Taal
    • English
  • Wanneer
    • burn-out
    • depressie
    • detox/reinigen
    • emoties & spanningen
    • geeft energie
    • goedemorgen
    • kracht opbouwen
    • maakt vrolijk
    • na een lange reis
    • post-partum
    • stijfheid
    • tussendoor
    • veel zitten/ lang in dezelfde houding/ stijf
    • verkouden
    • welterusten
    • ziek zijn
    • zwanger
Hatha Yoga voor het heupgebied door Dirkje

Hatha Yoga voor het heupgebied met Dirkje

hatha yoga met aandacht voor de adem

Hatha Yoga met aandacht voor de adem

Hatha Flow Yoga voor het borst, hart, schouder en heupgebied

Openen • Hatha Yoga Flow met Yin elementen 61 min

yin yang hatha flow yoga zonnegroet

Yin/Yang zonnegroet • Hatha Yoga Flow • Lisa • 23 min

Begin je dag goed met de Yin Yang flow van Manouk

goedemorgen! • Yin Yang Flow • Manouk • 35 min

Flow yoga met lisa - zonnegroet

Here comes the sun • Flow Yoga • Lisa • 22 min

ochtend yoga voor energie en doelen

Ochtend Yoga voor energie en doelen • Lisa • 10 min

Power Yoga voor armkracht

Power Yoga voor armkracht

Zachte Yoga Flow met ademoefening

jouw eigen tempo • Zachte Yoga Flow • Loes • 26 minuten

Kundalini Yoga pittige gezellige serie

pittige & gezellige Kundalini Yoga

Power Yoga, Flow Yoga

Power Yoga

power yoga

rug & bekken • Power Yoga • Dorien & Marjet • 62 min

Yin yang flow manouk

Doorstroming • Yin yang flow • Manouk • 34 minuten

flow yoga en yin yoga

rustige actie + rust • Flow Yoga en Yin Yoga • Manouk • 60 min

hatha flow yoga voor schouders en bovenrug

Schouders en bovenrug • Hatha Flow Yoga • Dirkje • 27 minuten

YOGA YOU

Locatie Centrum:
Burgemeester van Roijensingel 10A
8011 CT Zwolle
Zie onze groene gevel. ingang einde van de oprit.

Locatie: Stadshagen
Belvederelaan 25 
8043 LW Zwolle

Locatie: SanaYou YogAcademy
Hasselterdijk 20-E
8043 PD Zwolle

Vragen en opmerkingen via info@yogayou.eu

Facebook-f Instagram

Studio

  • Home
  • Praktische tips
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Docenten
  • Contact
  • Home
  • Praktische tips
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Docenten
  • Contact

Online

  • Mijn account
  • Mijn account

Locatie: 
Centrum

Locatie:
Stadshagen

Locatie: 
SanaYou YogAcademy

  • Inloggen
Wachtwoord vergeten?
Wachtwoord vergeten? Voer je gebruikersnaam of e-mailadres in. Je ontvangt een link om via e-mail een nieuw wachtwoord aan te maken.
body::-webkit-scrollbar { width: 7px; } body::-webkit-scrollbar-track { border-radius: 10px; background: #f0f0f0; } body::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 50px; background: #dfdbdb }

zonnegroet

Filter video's
  • Docent
    • Berber
    • Dirkje
    • Dorien
    • Eva
    • Glenn
    • Lisa
    • Loes
    • Manouk
    • Marjet
    • Mirjam F.
    • Silvia
    • Yvonne
  • Focus
    • adem
    • afvallen
    • alignment
    • anti-aging
    • balans
    • bekken
    • bodyschulpting
    • chakra
      • 1e chakra
      • 2e chakra
      • 3e chakra
      • 4e chakra
      • 5e chakra
      • 6e chakra
      • 7e chakra
    • detox
    • emoties
    • flexibiliteit
    • flow
    • full body
    • fun
    • herstel
    • Lichaam
      • armen
      • bekkenbodem
      • benen
      • billen
      • bloedsomloop
      • borst/hartgebied
      • buik
      • endocriene stelsel
      • flanken
      • gewrichten
      • gezicht
      • heupen
      • hoofd
      • immuunsysteem
      • libido
      • liezen
      • nek
      • polsen
      • rug
      • schouders
      • spijsvertering
      • taille
      • voeten
      • wreven
      • zenuwstelsel
    • massage
    • meridiaan
      • blaas
      • dikke darm
      • dunne darm
      • galblaas
      • hart
      • lever
      • long
      • maag
      • milt
      • nier
    • stabiliteit
      • armkracht
      • beenkracht
      • bekkenkracht
      • buikkracht
  • intensiteit
    • cardio
    • langer in een houding blijven
    • medium
    • mindfull
    • ontspanning
    • pittig
    • rustig
  • Les
    • 21 days challenge
    • Chakra Yoga
    • dans
    • Hatha Yoga
      • basis
    • Juiste Houding
    • Kinder Yoga
    • Kundalini Yoga
    • master class
    • Pilates
      • Barre
      • Callanetics
      • HiiT
      • klassiek
      • work-out
    • Power/ Vinyasa/ Flow Yoga
      • maangroet
      • zonnegroet
    • Pranayama
    • quick fix
    • rustige flow
    • Yin
      • bodyscan
      • meditatie
      • ontspanning
      • restorative
    • Yin/Yang
    • yoga nidra
    • Yoga voor herstel
    • Yogafacial
    • zwangerschaps yoga
  • Les duur
    • 0 - 10 min
    • 10 - 15 min
    • 15 -20 min
    • 20-25 min
    • 25-30 min
    • 30-35 min
    • 35-45 min
    • 45-50
    • 50-55 min
    • 55-60 min
    • 60-65 min
    • 65-70 min
    • 70-75 min
    • 75-80 min
  • maand/jaar
    • apr 2020
    • apr 2021
    • aug 2020
    • dec 2020
    • feb 2021
    • jan 2016
    • jan 2021
    • jul 2015
    • jul 2020
    • jun 2020
    • maart 2021
    • mei 2020
    • mei 2021
    • nov 2020
    • okt 2020
    • sep 2020
  • props
    • bed
    • blokken
    • bolster
    • deken
    • gewichten
    • kussen
    • loop weerstandsband
    • muur
    • oogkussentje
    • Pilates/Yoga bal
    • riem
    • roller
    • stoel
    • tafel
    • tennisbal
    • weerstandsband
  • Taal
    • English
  • Wanneer
    • burn-out
    • depressie
    • detox/reinigen
    • emoties & spanningen
    • geeft energie
    • goedemorgen
    • kracht opbouwen
    • maakt vrolijk
    • na een lange reis
    • post-partum
    • stijfheid
    • tussendoor
    • veel zitten/ lang in dezelfde houding/ stijf
    • verkouden
    • welterusten
    • ziek zijn
    • zwanger
Hatha Yoga voor het heupgebied door Dirkje

Hatha Yoga voor het heupgebied met Dirkje

hatha yoga met aandacht voor de adem

Hatha Yoga met aandacht voor de adem

Hatha Flow Yoga voor het borst, hart, schouder en heupgebied

Openen • Hatha Yoga Flow met Yin elementen 61 min

yin yang hatha flow yoga zonnegroet

Yin/Yang zonnegroet • Hatha Yoga Flow • Lisa • 23 min

Begin je dag goed met de Yin Yang flow van Manouk

goedemorgen! • Yin Yang Flow • Manouk • 35 min

Flow yoga met lisa - zonnegroet

Here comes the sun • Flow Yoga • Lisa • 22 min

ochtend yoga voor energie en doelen

Ochtend Yoga voor energie en doelen • Lisa • 10 min

Power Yoga voor armkracht

Power Yoga voor armkracht

Zachte Yoga Flow met ademoefening

jouw eigen tempo • Zachte Yoga Flow • Loes • 26 minuten

Kundalini Yoga pittige gezellige serie

pittige & gezellige Kundalini Yoga

Power Yoga, Flow Yoga

Power Yoga

power yoga

rug & bekken • Power Yoga • Dorien & Marjet • 62 min

Yin yang flow manouk

Doorstroming • Yin yang flow • Manouk • 34 minuten

flow yoga en yin yoga

rustige actie + rust • Flow Yoga en Yin Yoga • Manouk • 60 min

hatha flow yoga voor schouders en bovenrug

Schouders en bovenrug • Hatha Flow Yoga • Dirkje • 27 minuten