HiiT Pilates

Zwangerschaps Yoga voor het 4e Chakra

full body • Pilates with chair • Silvia • 61 min

Klassieke Hatha Yoga voor de rug

voor de rug • rustige Hatha Yoga • Marjet • 33 min

nourishing the joints • Pilates • Silvia • 60 min

taille, buik, heupen • Pilates • Mirjam • 40 min

full body • Pilates • Silvia •59 min

core stability • Pilates met bal • Silvia • 19 min

full body work-out • Klassieke Pilates • Mirjam & Tom • 60 min

Hatha Yoga voor de rug door Dirkje 65 min

Body sculpting work-out • Barre Pilates • Silvia • 60 min.

juiste houding • HiiT Yoga/ Pilates • Marjet • 27 min

Full Body Pilates stability & stretch

innerlijke lengte • Basic Ballet Work-Out • Silvia • 15 min

Master Class Maangroet

klassieke basis les • Pilates • Mirjam • 23 min

Pilates with weights

weerstandsband • Pilates • Mirjam • 16 min

Oefeningen voor stabiliteit • op de rol • Marjet • 20 min

schouders, benen, billen • weerstandsband Pilates • Mirjam • 14 min

stoel • Pilates work-out • Silvia • 29 minuten

full body work-out • Pilates • Silvia • 32 minuten

billen & benen • Valentijn Booster 21 days challenge • Marjet • 11 min

5 Tibetanen • 5e Chakra • Manouk • 17 minuten

HiiT Pilates for vitality