mindfull

Serie voor de rug en tegen griep • Hatha Yoga • Marjet • 13 min

jouw eigen tempo • Zachte Yoga Flow • Loes • 26 minuten

Strekkingen voor het hele lichaam • yin yoga • Manouk • 32 min

billen & benen • Valentijn Booster 21 days challenge • Marjet • 11 min

Yoga voor herstel

Innerlijke glimlach • meditatie • Berber • 13 minuten

5 Tibetanen • 5e Chakra • Manouk • 17 minuten

Yin Yoga voor maag- en milt meridiaan

werken aan je basis • Kundalini Yoga • Marjet

ruimte geven • Yoga voor herstel • Eva • 61 min

rustige actie + rust • Flow Yoga en Yin Yoga • Manouk • 60 min

lever- en galblaasmeridiaan • Yin Yoga • Eva •60 min

Master Class Maangroet

rustige Kundalini Yoga voor het hartgebied

spanning verminderen • Zwangerschaps Yoga • Yvonne • 53 min

Klassieke Hatha Yoga voor de rug

Hatha / Yin Yoga – Juiste Houding

Yin Yoga voor blaas- en niermeridiaan

Yin Yoga om tot rust te komen

Yoga Nidra – intense ontspanning

Yin Yoga voor het borst- en heupgebied • Marjet • 60 min

Doorstroming • Yin yang flow • Manouk • 34 minuten

Oefeningen voor stabiliteit • op de rol • Marjet • 20 min

spanning loslaten in de onderrug • Yin Yoga • Dirkje • 37 min

rust en zelfvertrouwen • kinder yoga • Manouk • 30 min

bij de muur •Yin yoga • Dirkje • 28 min

Alertheid, kracht en ruimte • Yoga & Adem • 28 min

Uit je hoofd, in je lijf • basisyoga • Dirkje • 31 min

Adem & ontspanning • Basis ¥oga • Loes • 30 min

Mindfull yoga • Berber • 35 min