HiiT Pilates for vitality

Serie voor de rug en tegen griep • Hatha Yoga • Marjet • 13 min

Hatha Yoga voor het heupgebied met Dirkje

taille, buik, heupen • Pilates • Mirjam • 40 min

Welcome SPRING! Cardio Dance Work-out

Cardio Dance Work-Out • Silvia • 14 min

Openen • Hatha Yoga Flow met Yin elementen 61 min

Kundalini Yoga

Energieboost • Kundalini Yoga • goedemorgen • Manouk • 24 minuten

80’s FUN work-out • Pilates • Silvia • 59 min

BILLEN 🍑& benen • HIIT Yoga/Pilates • Marjet • 25 minuten

jouw eigen tempo • Zachte Yoga Flow • Loes • 26 minuten

stimuleer je immuunsysteem • Yoga voor Herstel• Eva • 28 min

Power Yoga voor armkracht

verbeter je houding • Quick Fix Pilates • Silvia • 18 min

rug & bekken • Power Yoga • Dorien & Marjet • 62 min

doorstroming & gewrichten • Pilates/Yoga • Mirjam • 24 min

Hatha / Yin Yoga – Juiste Houding

Dance Moves Work-out • Silvia • 24 min

Power Yoga

werken aan je basis • Kundalini Yoga • Marjet

5 Tibetanen • 5e Chakra • Manouk • 17 minuten

1e, 2e & 3e Chakra • Kundalini • Manouk • 27 minuten