< Overzicht online lessen
Yin voor het heupgebied ♥ spanning en emoties loslaten ♥ 41 minuten
Yin met Manouk
Deze Yin les staat in het teken van openen van ons heupgebied, in dit gebied zit veel emotie opgeslagen. Laat alle spanning los met je ademhaling en ontspan.
Wat heb je nodig
Een (meditatie)kussen.