< Overzicht online lessen

stoel • Pilates work-out • Silvia • 29 minuten

Een pittige full body work-out van Silvia. Met gebruik van een stoel.
Deze les is alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online. Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
Lesson tags: alignment, ballet, barre, buikkracht, english, flexibiliteit, juiste houding, pilates, silvia, stabiliteit, stoelyoga, work out