< Overzicht online lessen

doorstroming & gewrichten • Pilates/Yoga • Mirjam • 24 min

pilates yoga voor doorstroming rond de gewrichten

Pilates/Yoga les voor doorstroming rond de gewrichten In deze Pilates/Yoga les verbeter je de doorstromingen en doorbloeding in je lichaam met name rond de gewrichtspunten. Juist de plekken  rond de gewrichten hebben de neiging tot stagnatie. Deze serie helpt je de doorbloeding rond die punten weer te bevorderen. heupen en billen polsen en schouders bovenbenen […]

Deze les is alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online. Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
Les tags: basis, basisyoga, billen, flexibiliteit, herstel, heupen, immuunsysteem, mirjam f., ook geschikt als je zwanger bent, pilates, rug, schouders