< Overzicht online lessen

Dynamic Stretching – herstellende Yoga/Pilates • Silvia • 59 min

Herstellende yoga pilates dynamic stretching
Dynamic Stretching – herstellende Yoga/Pilates Deze herstellende Yoga/Pilates doen we vanuit Dynamic stretching. Dit is een mooie en fijne manier om het lichaam meer ruimte en flexibiliteit te geven. Je geeft meer souplesse aan het lichaam door vanuit beweging te stretchen. Dit is een heerlijke les om zomaar te doen. Maar je kunt het ook […]
Deze les is alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online. Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
Lesson tags: cooling down, english, flexibiliteit, herstel, pilates, silvia, voor sporters, warming up, work out

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.