Na jarenlang zelf yogales te hebben gevolgd was circa 15 jaar geleden
het moment om zelf les te gaan geven. Na talloze cursussen en
opleidingen en een leven lang zelfstudie heb ik mijzelf in de eerste
instantie toegelegd op het lesgeven in Hatha variant Chakra-Yoga, wat al
gauw veranderde in het door mijzelf ontwikkelde Holistic-Yoga, waarin de
lessen aan de hand van de seizoenen vormgegeven worden.
Toen ik mij in Yin yoga ging verdiepen bleek het volgen van de seizoenen ook daar heel
mooi bij te passen. Kinderyoga, kinderdans, yin yoga met harp, yogadans, senioren-yoga en zwangerschapsyoga volgden, allemaal heerlijk om te doen! En geweldig om te delen.
Mijn lessen bestaan uit een duidelijke structuur rondom een thema dat
samenhangt met het seizoen waar we ons in bevinden waardoor je iedere
les als een mini-workshop zou kunnen zien. Echt ontspannen kan je pas
als je je veilig voelt dus oor mij is veiligheid bieden erg belangrijk.
Wat ik ook belangrijk vind is dat er gelachen mag worden, humor is dus
ook een belangrijk ingrediënt van mijn lessen.