< Overzicht online lessen

Armen • Hiit Yoga • Marjet • 16 minuten

hiit yoga voor de armen
In deze High Intentie Interval training train je op een veilige manier je armen en je schouders. Kracht en stabiliteit in het schoudergebied, de armen en de bovenrug zijn heel bepalend voor een goede doorstroming naar de nek, hoofd en hersenen. Door dit gebied op een veilige manier (waarbij een juiste houding het belangrijkste is) […]
Deze les is alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online. Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
Lesson tags: armen, armkracht, HIIT, marjet, schouders, work out

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.