Lorena neemt graag haar jarenlange Pilateservaring op mat en apparatuur mee de les in. Ze gelooft in de kracht van bewuste beweging: klein en precies, met merkbaar effect op hoe je je dagelijks voelt.
Haar Pilates-reis begon uit nieuwsgierigheid naar een methode die kracht, mobiliteit en mentale rust combineert. Naast haar kantoorbaan als onderwijsprogramma-coördinator en haar opleiding tot begeleider voor begaafde mensen ziet zij Pilates als iets dat haar veel energie en voldoening geeft. Die combinatie van hoofd en lijf neemt ze mee de studio in, waar ze je op een rustige en duidelijke manier begeleidt om stap voor stap sterker te worden en meer in balans te komen.
Haar ikigai – haar drijfveer – is om mensen te helpen dichter bij hun ware zelf te komen, zowel mentaal als fysiek. In haar lessen creëert ze een veilige en aandachtige sfeer waarin je mag ontdekken, voelen en groeien: niet alleen in spierkracht, maar ook in vertrouwen en innerlijke balans.
Opleiding: BASI International – Comprehensive mat en apparatuur (500 uur)