Rustige Yoga - Yoga You

Strekking van het lichaam ♥ yin ♥ 32 minuten

Length: 32 minutesAuthor: Marjet van der Linde

In deze les van Manouk geef je strekking aan de voor- achter- en zijkant van je lichaam.

Length: 37 minutesAuthor: Marjet van der Linde

Een yinles van Dirkje die focust op ruimte geven aan de onderrug

Length: 28 minutesAuthor: Marjet van der Linde

In deze Yin yoga les met Dirkje maak je gebruik van de muur.

Length: 36 minutesAuthor: Marjet van der Linde

Een fijne yinles van Manouk met focus op onze maag en milt meridiaan.

Length: 20 minutesAuthor: Marjet van der Linde

Een korte yin les met Berber om alles lekker los te maken.

Length: 35 minutesAuthor: Marjet van der Linde

Een rustige ochtend flow van Manouk om de dag goed mee te starten.