Zwangerschapsyoga om spanning te verminderen In deze Zwangerschaps Yoga les van Yvonne ga je oefeningen doen om spanningen in het lichaam te verminderen en de doorstroming te bevorderen. Je gaat rustige oefeningen doen. Er is aandacht voor adem en adembeweging. Een belangrijk onderdeel van de Zwangerschaps Yoga lessen is het contact maken met het kindje […]
spanning verminderen • Zwangerschaps Yoga • Yvonne • 53 min
