< Overzicht lessen

Uit je hoofd in je lichaam • Yin Yoga • Dirkje • 63 min

Uit je hoofd in je lichaam Yin Yoga Dirkje Yoga You Online


Uit je hoofd in je lichaam Yin Yoga


Een hoofd dat overuren draait komt niet tot rust. In deze Uit je hoofd in je lichaam Yin Yoga les van Dirkje, maak je contact met je lichaam en laat je het denken tot rust komen. Door je meer op je lichaam te richten, komt je hoofd tot rust.


Docent: Dirkje Visser

Nodig: deken, als je hebt blokken. twee kussens, misschien een riem of sjaal kan ook

Type les: Yin Yoga, overgave, tot rust komen, naar binnen keren, herstellende Yoga. Meridianen: met namen de maag, milt, blaas & galblaas


Een reactie geven hieronder op deze les? Dat vinden we leuk!


 

Je hebt een Yoga You abonnement of losse credits nodig om deze les te bekijken

Prijzen en inschrijven
Lesson tags: dirkje, flexibiliteit, herstel, ook geschikt als je zwanger bent, restorative, rust, rustige yoga, welterusten, yin