Inloggen
Yoga You - Yoga en Pilates in Zwolle Yoga en Pilates in Zwolle
  • Rooster
  • Events
    • SUMMER DAYRETREAT: Op reis naar binnen
    • Workshop: Explore Your Chakras
    • Yoga Weekend
    • Yoga voor herstel
    • Juiste Houding oefenuur
  • Team
    • Anne van de Vegte
    • Berber Wierstra
    • Cassandra v Kesteren
    • Claudia Lira
    • Davina Alexandra
    • Dirkje Visser
    • Dorien Vogel
    • Eline Gerrits
    • Eva Noorda
    • Helga Verschuren
    • Inge Stoffer
    • Kristja van der Holst
    • Lisa Koster
    • Loes Schaap
    • Manouk Hattenberg
    • Mirjam Fijth
    • Mirjam Hassink-Zwaan
    • Naomi Selles
    • Paulien van der Helm
    • Viona van Dijk
  • info
    • aangepast rooster & vakantie
    • Algemene Voorwaarden
  • Ruimte huren
  • Contact
  • Prijzen & inschrijven
  • Shirts
  • Lessen
    • Yoga
    • Pilates
    • Yoga voor herstel
    • Warme Yoga en Pilates
    • (warme)Yin Yoga/Restorative Yoga/Ontspannings Yoga
    • Pittige Yoga, Power Yoga, Vinyasa Yoga
    • Juiste Houding oefenuur
    • Aerial Yoga
    • Kundalini Yoga
  • Yoga You Online
    • Yin yoga ♥ de basis ♥ 41 minuten
    • Kundalini meets yin ♥ Open je hart ♥ 27 minuten
    • Mindfulness ♥ meditatie ♥ 7 minuten
    • Yoga voor herstel ♥ krachtopbouw ♥ 28 minuten
    • Pilates ♥ Lengte maken ♥ 30 minuten
    • Let’s twist ♥ Basisyoga ♥ 36 minuten
    • Yin ♥ blaas & nier meridiaan ♥ 35 minuten
    • Basisyoga ♥ Heldenhoudingen voor extra energie ♥ 32 minuten
    • Yin ♥ Rug en schouders ♥ 34 minuten
    • HIIT yoga/pilates ♥ cats & dogs ♥ 25 minuten
    • Benen, knieën en buik ♥ HIIT yoga / pilates ♥ 24 minuten
    • 1e, 2e & 3e Chakra ♥ Kundalini ♥ 27 minuten
    • Serie voor het hele lichaam ♥ basisyoga ♥ 49 minuten
    • Pittige vinyasa voor energie en kracht ♥ 28 minuten
    • Yin voor het slapen gaan ♥ 25 minuten
    • Pilates voor het hele lichaam ♥ 34 minuten
    • Flow met wat pit ♥ Hatha ♥ 32 minuten
    • Stoelyoga ♥ rug, schouders, armen en nek ♥ 15 minuten
    • Kick that ass ♥ HIIT Yoga / pilates ♥ 25 minuten
    • Serie voor de psoas ♥ Yin ♥ 25 minuten
    • Open je borst- en heupgebied ♥ hatha flow ♥ 29 minuten
    • Yin voor hardlopers en wandelaars ♥ 35 minuten
    • Zonnegroet in Yin / Yang ♥ Hatha Flow ♥ 23 minuten
    • Yoga voor herstel ♥ Stimuleer je immuunsysteem ♥ 28 minuten
    • Yin voor het heupgebied ♥ spanning en emoties loslaten ♥ 41 minuten
    • Energieboost ♥ Kundalini ♥ Lekker voor in de ochtend ♥ 24 minuten
    • Ontspanning in je loodlijn ♥ Juiste houding / Restorative ♥ 33 minuten
    • Serie voor de rug en tegen griep ♥ Hatha Yoga ♥ 13 minuten
    • Serie voor een sterkere, flexibelere rug ♥ Hatha Yoga ♥ 35 minuten
    • Serie of five ♥ Pittige pilates voor de buikspieren ♥ 12 minuten
< Overzicht online lessen

Stoelyoga ♥ rug, schouders, armen en nek ♥ 15 minuten

Voor deze les van Dirkje hoef je niet van je (bureau)stoel af te komen.
Deze les is alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online. Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
Lesson tags: dirkje, Hatha, stoelyoga
  • Yoga en Pilates in Zwolle
  • info over Yoga You
  • Prijzen & inschrijven
  • Algemene Voorwaarden

ADRES GEGEVENS YOGA YOU

Bezoekadres YOGA YOU

 

Burgemeester van Roijensingel 10A
8011 CT Zwolle

Het groene pand achter nummer 10. Tussen de Stationstraat en de Stadkamer (bibliotheek).

 

Wijzigingen en opzeggen kan enkel via: administratie@yogayou.eu

 

Vragen en opmerkingen via info@yogayou.eu

 

Postadres YOGA YOU:

 

Koestraat 22
8011NL Zwolle

Inloggen
© YogaYou 2008 - 2019. Alle rechten voorbehouden
Vormgeving: Rogier Droogsma
  • Inloggen
Wachtwoord vergeten?
Wachtwoord vergeten? Voer je gebruikersnaam of e-mailadres in. Je ontvangt een link via e-mail om een nieuw wachtwoord in te stellen.