< Overzicht online lessen

Ochtend Yoga voor energie en doelen • Lisa • 10 min

ochtend yoga voor energie en doelen

Een korte les voor extra energie en zelfvertrouwen. Waarbij je de doelen voor de dag zet en daar pijlen op schiet 🙂 We doen de zonnegroet, ‘shiva shoots his arrow’, de leeuwademhaling en tunen in met wat we vandaag nodig hebben. Dat wens je jezelf toe.

Lesson tags: goedemorgen, lisa, quick fix, zonnegroet

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.