
Ontspanning in je loodlijn ♥ Juiste houding / Restorative ♥ 33 minuten
Marjet neemt je mee in een ontspannen sessie waarin je verlenging zoekt en spanning loslaat.
Lees meerDeze lessen zijn alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online.
Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
Marjet neemt je mee in een ontspannen sessie waarin je verlenging zoekt en spanning loslaat.
Lees meerDe focus in deze les ligt op de flanken en de buitenzijde van de lage onderrug (quadratus lumborum – vierkante lende spier). Deze serie…
Lees meerKlassieke Hatha Yoga voor de rug Klassieke Hatha Yoga voor de rug: een yogales die lichaam zowel sterk als flexibel maakt. Geeft ruimte aan…
Lees meerYin Yoga serie om ruimte te geven aan het borstgebied en aan de heupen (met name aan de liezen). Deze serie helpt je houding…
Lees meerPilates serie met bal (of kussen) voor buik, bekken, benen en billen door Marjet In deze Pilates serie met bal (een opgevouwen kussen kan…
Lees meerHatha/Yin Yoga voor doorstroming & stabiliteit. Ideale serie om het lichaam (vooral ook rond de gewrichten) los te maken en tegelijker tijd op een…
Lees meerYoga met riem voor schouders, armen, heupen en hamstrings door Marjet van der Linde Herken je je in een van onderstaande onderwerpen, dan is…
Master Class Maangroet • Moon Salutations • Chandra Namaskar door Marjet van der Linde De Maangroet is het zusje van de Zonnegroet. de zonnegroet…
Lees meerBodyschulpting Barre Pilates work-out means combining influences from Pilates and Ballet. Barre is a derivative of ballet, but in principle you do not have…