Yin Yoga voor het borst- en heupgebied • Marjet • 60 min

klassieke basis les • Pilates • Mirjam • 23 min

Full Body Ballet Work-Out • Silvia • 25 min

schouders, benen, billen • weerstandsband Pilates • Mirjam • 14 min

op rol • Juiste houding • Marjet • 33 minuten

flanken en onderrug • Hatha/Yin Yoga • Marjet • 58 min

Klassieke Hatha Yoga voor de rug

Yin Yoga voor het borst- en heupgebied • Marjet • 60 min

billen & benen • Pilates met bal • Marjet • 60 min

Hatha / Yin Yoga – Juiste Houding

full body • Pilates • Silvia •59 min

boven & onderlichaam • Yoga met riem • Marjet • 35 min

Master Class Maangroet

stoel • Pilates work-out • Silvia • 29 minuten

Body sculpting work-out • Barre Pilates • Silvia • 60 min.

juiste houding • HiiT Yoga/ Pilates • Marjet • 27 min

verbeter je houding • Quick Fix Pilates • Silvia • 18 min

innerlijke lengte • Basic Ballet Work-Out • Silvia • 15 min