fun
Deze lessen zijn alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online.
Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
rustige Kundalini Yoga voor het hartgebied
Rustige Kundalini Yoga serie voor het hartgebied. Een uitwerking van deze serie is het geven van ontspanning aan nek en schouders. Het kan zijn…
Lees meer
work-out voor het immuunsysteem ♥ 21 day challenge ♥ 6 min
GOEDEMORGEN! Deze work-out voor het immuunsysteem door Marjet is 6 minuten en is heel leuk om te doen als 21 day challenge. Wat doet…
Deze les is alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online. Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
Doorstroming ♥ Yin yang flow ♥ 34 minuten
Een yin/yang flow van Manouk voor doorstroming van energie in je lichaam.
Deze les is alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online. Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
HiiT Pilates
HiiT Pilates with Silvia In this Hiit Pilates HiiT means: High intense interval training. HiiT workouts combine short bursts of intense exercise with periods…
Lees meer
1e, 2e & 3e Chakra ♥ Kundalini ♥ 27 minuten
Een vrolijke kundalini serie met Manouk.
Deze les is alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online. Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
HiiT Pilates for vitality
HiiT Pilates for vitality with Silvia High intense interval training: HiiT workouts combine short bursts of intense exercise with periods of rest or lower-intensity…
Lees meer
Power Yoga voor armkracht
Power Yoga voor armkracht met Dorien Power Yoga voor armkracht serie waar je van de ene houding naar de andere houding gaat in het…
Lees meer
Welcome SPRING! Cardio Dance Work-out
Cardio Dance Work-out with Silvia Dancing gives you energy and that is also what you get from this Cardio Dance Work-out. Dancing demands a…
Lees meer