full body work-out • Klassieke Pilates • Mirjam & Tom • 60 min

klassieke basis les • Pilates • Mirjam • 23 min

billen & benen • Pilates met bal • Marjet • 60 min

weerstandsband • Pilates • Mirjam • 16 min

Full Body Pilates stability & stretch

schouders, benen, billen • weerstandsband Pilates • Mirjam • 14 min

Oefeningen voor stabiliteit • op de rol • Marjet • 20 min

stoel • Pilates work-out • Silvia • 29 minuten

full body work-out • Pilates • Silvia • 32 minuten

billen & benen • Valentijn Booster 21 days challenge • Marjet • 11 min

1e, 2e & 3e Chakra • Kundalini • Manouk • 27 minuten

HiiT Pilates for vitality

HiiT Pilates

voor de rug • rustige Hatha Yoga • Marjet • 33 min

taille, buik, heupen • Pilates • Mirjam • 40 min

core stability • Pilates met bal • Silvia • 19 min

Serie of five • Pittige pilates voor de buikspieren • Marjet • 12 min

verbeter je houding • Quick Fix Pilates • Silvia • 18 min

innerlijke lengte • Basic Ballet Work-Out • Silvia • 15 min