aerial yoga yin restorative yoga yoga you zwolle

Aerial Yoga

Aerial Yoga bij Yoga You Waarom Aerial Yoga? Het mooie van Aerial Yoga is de gewichtloosheid die je kan ervaren. We werken met heel…

Barre Yoga/Pilates

Deze les is een work-out geïnspireerd vanuit het ballet met gebruik van de barre. Ook zul je invloeden tegenkomen uit de Yoga en Pilates….

juiste houding oefenuur yoga you zwolle marjet van der linde

Juiste Houding oefenuur

Nuchter & direct toepasbaar Juiste Houding Oefenuur – Zijn in je loodlijn gaat over bewegen vanuit gemak. In deze sessies leer je eenvoudige technieken…


kundalini yoga yoga you zwolle

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga is een dynamische vorm van Yoga. In deze vorm van Yoga zijn de oefen serie’s (kriya) vaak krachtig en dynamisch. Er wordt…

Pilates

Wat is Pilates? De Pilates die Yoga You aanbiedt heeft een eigen karakter. De basis van deze lessen is het stabiliseren van het lichaam….

Pittige Yoga, Power Yoga, Vinyasa Yoga

Dit zijn lessen die je lichaam sterk en tegelijkertijd ruimte geven. De oefeningen zijn zorgvuldig opgebouwd. Er is veel aandacht voor adem en adembeweging….


Tai Chi/Qi Gong

Voor wie is deze les geschikt? Voor men die wil ervaren hoe het is om in het krachtcentrum te zijn. De bewegingen zijn subtiel en…

Warme Yoga

Hot Yoga in Zwolle bij Yoga You aan de Burgemeester van Roijensingel 10A. Je bent van harte welkom om deel te nemen aan onze…

pittige yoga yoga you zwolle

XL Yoga les

Een XL Yoga les is een extra lange yogasessie. In deze sessie komen er verschillende onderdelen aan bod: het uitvoeren van yoga houdingen (vinyasa…


Yoga

Voor wie? Voor iedereen: man, vrouw, jong, oud, dik, dun, stram lenig, het maakt niet uit. Beginner? Van harte welkom. We bieden opties als dit…

Zonnegroet Flow , Surya Namaskar, Sun Salutation bij Yoga You in Zwolle

Zonnegroeten Flow

Zonnegroeten Flow Zonnegroet Flow , Surya Namaskar, Sun Salutation bij Yoga You in Zwolle In deze sessie gaan we de zonnegroeten doen, achter elkaar….


zwangerschaps yoga yoga you zwolle marjet van der linde

Zwangerschaps Yoga

Wat? Zwangerschaps Yoga Wat gaan we doen? We gaan oefeningen doen die ruimte geven aan plekken die de neiging hebben om stijf en pijnlijk…