Tai Chi/Qi Gong

Voor wie is deze les geschikt? Voor men die wil ervaren hoe het is om in het krachtcentrum te zijn. De bewegingen zijn subtiel en vloeiend en daardoor ook uitermate geschikt voor mensen met reumatische aandoeningen.

De technieken zijn gebaseerd op de Taoïstische Yin Yang filosofie en werken met de universele levensenergie: Chi, Ki of Prana. De langzame bewegingen vanuit het krachtcentrum die ontspannen uitgevoerd worden zijn kenmerkend voor Tai Chi & Qi Gong. De intentie is om de Yin en Yang weer in evenwicht te brengen waardoor de innerlijke energie (Chi) vergroot wordt. De lessen spelen in op het jaargetijde waar in we verkeren. De oefeningen sluiten hierop aan en geven balans aan het lichaam.

Aankomende lessen

No upcoming events for today