Barre Yoga/Pilates

Deze les is een work-out geïnspireerd vanuit het ballet met gebruik van de barre. Ook zul je invloeden tegenkomen uit de Yoga en Pilates. Al met al is het een mooie work-out voor je lichaam:

  • je maakt je benen sterker
  • je maakt je billen sterker
  • je wordt er leniger van
  • het verbetert je houding
  • het maakt je innerlijke ballerina wakker 🙂
  • Het is leuk om deze work-out te doen
  • je hebt snel resultaat

Waar?

Yoga You Burgemeester van Roijensingel 10A Zwolle

Wanneer?

Incidenteel, niet elke week, zie rooster wanneer

Docent?

Viona van Dijk en Marjet van der Linde