In deze les van Manouk geef je strekking aan de voor- achter- en zijkant van je lichaam.
Strekkingen voor het hele lichaam • yin yoga • Manouk • 32 min
Rustige Yoga
Lessen
spanning loslaten in de onderrug • Yin Yoga • Dirkje • 37 min
Een yinles van Dirkje die focust op ruimte geven aan de onderrug
Deze les is alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online. Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
bij de muur •Yin yoga • Dirkje • 28 min
In deze Yin yoga les met Dirkje maak je gebruik van de muur.
Deze les is alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online. Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
aarde element • Yin Yoga • Manouk • 36 min
Een fijne yinles van Manouk met focus op onze maag en milt meridiaan.
Deze les is alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online. Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
Serie voor nek, schouders en bovenrug • Yin Yoga • Berber • 20 min
Een korte yin les met Berber om alles lekker los te maken.
Deze les is alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online. Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.
goedemorgen! • Yin Yang Flow • Manouk • 35 min
Een rustige ochtend flow van Manouk om de dag goed mee te starten.
Deze les is alleen te bekijken voor leden van Yoga You Online. Log in of registreer je bij Yoga You Online om gebruik te kunnen maken van onze online lessen.