Valerie Pruimers

Yoga met Valerie

Mijn naam is Valerie Pruimers, wekelijks geef ik met heel veel plezier les in Yoga.
In ons leven in deze moderne tijd kan de balans tussen lichaam en geest verstoord raken.
Yoga beoefening helpt het evenwicht te herstellen.

Mijn ervaring is dat Yoga het lichaam en de geest levendiger en flexibeler maakt.

Door Yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent.

In je volledig mens-zijn!

Een paar jaar geleden klopte ik met verschillende klachten aan bij een Fysiotherapeut.
Het advies; Start met yoga. Naast dat mijn klachten afnamen kwam ik terug in verbinding met mijzelf.

Al snel wist ik, dat ik mijn ervaring door wilde geven. Het aanreiken van hulpmiddelen voor een gelukkiger leven werd mijn droom.

Bij Yoga-Nu in Emmeloord behaalde ik mijn Hatha Yoga docenten diploma en volgend jaar, studeer ik af aan de Dru Yoga docenten opleiding in Arnhem.

Daarnaast ben ik in het bezit van diverse certificaten en veel praktijk ervaring!

In mijn voor een ieder toegankelijke lessen, zal ik er met aandacht en begeleiding voor je zijn.

Ik heet je welkom in een les met een ontspannen sfeer zonder een enkele vorm prestatiedruk.
Tijdens de les neem ik je mee in klassieke yogahoudingen, ademhalingstechnieken, en reeksen van houdingen, die vloeiend en dynamisch uitgevoerd worden. Elke les wordt afgesloten met een heerlijke eindontspanning!

Van harte welkom voor een proefles om samen met mij Yoga te doen!

Hartelijke groet,

Valerie

valerie pruimers yoga you