Ingrid ten Koppel

Als sinds haar jonge kinderjaren volgt Ingrid balletlessen bij Rijksgediplomeerd balletpedagoge Carla Nijland

Dans en bewegen is een manier om ‘goed in je vel te zitten’ niet alleen fysiek maar ook mentaal volgens Ingrid

“Je lichaam goed leren kennen is daarbij een essentieel onderdeel”

 

In de klassieke balletlessen wordt gebruik gemaakt van een vast onderdeel in het begin van de les nl. de barre

Aan deze barre (ronde houten stok horizontaal, vast gemaakt aan de wand) worden oefeningen gedaan die het lichaam versterken, de lichaamshouding optimaliseert en de spieren verlengt.

Bovendien geven de oefeningen de danser de kans te ervaren hoe het lichaam ‘voelt’ ; de soepelheid van de spieren en gewrichten of dat er misschien wat blokkades of pijntjes voelbaar zijn.

Dit alles met als doel een optimale fysieke en mentale opwarming voor de rest van de klassieke les te realiseren.

 

In de barre les bij YogaYou wordt er géén focus gelegd op het (soms) complexe klassieke barre idioom.

Je hoeft geen danservaring te hebben om aan deze les deel te nemen.

De lessen zijn zeker uitdagend om grenzen te verleggen maar wel binnen eigen fysieke mogelijkheden.

Deze barre oefeningen zijn eenvoudig te volgen maar door de  combinatie met passende muziek kun je in een flow van bewegingen komen waarbij je je eigen lichaam goed leert kennen en sterker en zelfverzekerder gaat bewegen.

 

Welkom bij de barre lessen!

 

 

Ingrid is al jaren werkzaam als docent dans bij:

De vooropleiding van Musicalschool Song & Dance en geeft dansmethodiek aan de Song & Dance Academie, tevens stagebegeleider van de tweedejaars studenten.

Tevens werkzaam als:

Kostuumontwerper  (veelal dans- en theater kostuums)

Choreograaf shows

Eigenaar van Talk Of The Town, bedrijf voor ad hoc etalages

Opleiding: AKI (Academisch Kunst Instituut) Enschede

Dans: Carla Nijland, workshops/stages in Landgraaf door: oa.Gerleen Balstra,Erwin Theunissen,Theo Jansen,Guy Powels ea

ingrid ten koppel